المحتويات
البرود الجنسي
علاج البرود عند الراجل والنساء طبي ومنزلي؛ “بالإنجليزية تعني: Loss of libido”، وهو فقدان إحتياج للعلاقة قدّ يكون بنسبة 20% أو 70% أو 100% حيثُ لايُعطى أي إهتمام بالعلاقة، ويكون مسببات لإنعدام تلّك الإحتياج قد يكون إنخفاض مُستوى التستوستيرون، أو يكون السبب مشكلة صحية كالإصابة ببعض الأمراض مثل: “السكر، إرتفاع ضغط الدم”، أو مشاكل نفسية كالشعور بـ “الإكتئاب، التوتر، القلق” ويُعالك تلّك الأمور بمضادات الإكتئاب وتحسين مُستوى الضغط والسكر في الجسم.
نصائح في البرود الجنسي
يتم علاج البرود الجنسي بتغيير نمط الحياة، بمُمارسة الرياضة 30 دقيقة يومياً على الأقل والتي بدورها تزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وإتباع نظام غذائي جيد، والإبتعاد عن القلق والتوتر، مع ممارسة التأمل الواعي واليوغا، الابتعاد عن العادات السيئة كـ “التدخين، الكحول، الأفلام الإباحية“، والنوم الكافي 8 إلى 10 ساعات وهو موعد إطلاق هرمونات معينة متعلقة بالنشاط لدى الرجال والنساء.
أطعمة تُعزز الإحتياج للحُب
- المحار: الذي يُزيد من هرموني “الإستروجين والتستوستيرون”، يزيد التروية الدموية للأعضاء التناسلية والإحتياج أيضاً للرجال والنساء وعلاج البرود عند الراجل والنساء.
- الأوميغا 3: الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 كـ “السمك، الجمبري، السلطعون”، يعمل على تدفق الدم وتروية الأعضاء التناسلية.
- المكسرات: اليقطين، البندق، عين الجمل، الفسدق، الفول السوداني، كُل هذا يعملا على دعم الأعضاء التناسلية.
- الثوم: يُتناول قبل الإرتباط والحُب لزيادة التروية الدموية لأعضاء الجسم السفلية.
- الفواكة: التفاح، الموز، الكرز، التوت عوامل حفازة هامة جداً تُساعد على تصحيح الأعضاء التناسُلية وترويتها وعلاج البرود عند الراجل والنساء.
- الأعشاب: “الجنكو الثنائي الفلقة، الدميانة، يوهمبين” يُستخدما لعلاج البرود الجنسي لدى الرجل والمرأة.
علاج البرود لدى الراجل والنساء
ينبغي عليك التوجه إلى الطبيب لمُساعدتك في إختيار علاجك الصحيح، وما يلي مُتابعة كاملة للرجال والنساء:-
إقرأ أيضا:زوجي يحب تقبيل رأسي لماذا؟علاج البرود عند الرجال
- علاج ضعف الانتصاب: يتم اللجوء إلى الأدوية المثبطة لإنزيم فسفودايستراز-5، والتي بدورها تعمل على زيادة الإنتصاب وتوسيع الأوعية الدومية، لنتائج أفضل وعلاج البرود عند الراجل والنساء.
- علاج القذف الرجوعي: يتم اللجوء إلى الأدوية وأحياناً التدخل الجراحي ويُغلص الصمام الذي في قاعدة المثانة، والهدف منها أخذ الحيوانات المنوية وهذا مايُسمى بالتلقيح الصناعي “للحَملّ”.
- علاج القذف المُتأخر: يتم ذالك على علاج العامل النفسي ومن خلال أدوية القلق والتي تجعلك تعرف متى يكون الوقت المُناسب للقذف.
- علاج القذف المُبكر: لحل مشكلة القذف المُبكر يتم إستخدام الأدوية من قِبَل الطبيب، وهي ما تُسمى بالمثبطات الإنتقائية لإسترداد السيروتونين، ويجب الذهاب للطبيب لمعرفة سبب القذف المُبكر إذا كان مرضي أم نفسي.
علاج البرود عند النساء
- الأدوية: التدخل الدوائي لعلاج العامل النفسي كـ “القلق، التوتر، الإكتئاب”، كدواء بوبروبيون والذي يعمل على زيادة الإحتياج للحُب، ولكن هُناء أدويةً لا تُسبب أي برود.
- التقثيف: الذهاب للطبيب لتثقيف الزوجين بتلّك الأمور وتوعيتهِما لزيادة الإحتياج إلى الحُب.
- العلاج الهرموني: مُراجعة الطبيب لوصف للحالة هرمون “الإستروجين و التستوستيرون”، والذي بدورهِما تحسين وزيادة الإحتياج للحُب ومنها “جِلّ، كريمات، بخاخات”.
- فليبانسرين: عقار يُعالج البرود لدى النساء قبل إنقطاع الطمث، ويُعالج نقص الإحتياج، هكذا إنتهينا من علاج البرود عند الراجل والنساء.
