المحتويات
تعرف على شخصيتك لترى نفسك بوضوح
كيف تعرف أنك متوحد
- لا يخاف من المخاطر المُحيطة.
- يفضل أن تبقى وحيداً دائماً.
- لا يستجيب للإيماءات اللفظية.
- صعوبة الإختلاط بالآخرين.
- لا يستجيب لطرق التدريس التقليدية.
- الضحك والقهقهة غير مناسبة.
- ترديد الكلمات التي يسمعها كالتسجيل.
- لا يريد أن يحضن أحداً أو لا أحد يحضنهُ.
- يغضب ويظهر عليهِ الحزن دون سبب منطقي.
كيف تعرف أنك ممل
- اعرف شخصيتك؛ تشعر دائماً بالملل.
- تكرر نفس المواضيع المؤلمة والغير.
- لا تُضيف أي جديد فيجعل الآخرون يملون منك.
- شخص سلبي في عملك.
- تتحدث برتابه.
- لا تكُن مستمتع طيل الوقت.
لا يري الأمور من عدة زوايا،سيء في حكي المواقف والقصص، غير متوازن أثناء النقاش.
- تحضر المُناسبات دون دعوةٍ، تعرف على شخصيتك.
- كثير التذمر.
- لا تتعلم شيء جديد؛ تعرف على شخصيتك الوسواسية.
كيف تعرف أنك موسوس
- ترتيب والنظام الأشياء بدقة.
- تكرار الوضوء خوفاً أنك قد نسيت شيئاً.
- كثرة غسل اليدين خوفاً من الميكروبات.
- كثرة الذهاب للمطبخ ٤ أو حتى ٢٠ مرة للتأكد من أن البوتاجاز مغلق.
- بعد الرحيل من المنزل وفي وسط الطريق تحتاج للرجوع للتأكد من أن الباب مُغلق.
- أفكار جنسية غير مرغوب فيها وعلاجها الرياضة والصلاة والبعد عن كل ما يُثيرك.
- إضطراب تشوه القوام؛ تعرف على شخصيتك.
كيف تعرف أنك مكتئب
- صعوبة في التركيز.
- الإحساس بالكآبة وعدم الأمل.
- إضطرابات في النوم.
- العصبية والقلق.
- الحساسية المُفرطه.
- زيادة أو نقصان الوزن بدون دليل واضح.
- فقدان الرغبة في ممارسة الفعالية اليومية كالعمل.
- صعوبات في إتخاذ القرار.
- إنخفاض مستوى الطاقة لديك.
- محاولة الإنتحار أو إيذاء النفس.
- تعكر المزاج وبطئ الحركة.
كيف تعرف أنك شخصية ضعيفة
- لا تملك الهمة والعزيمة.
- تلوم الآخرين دائماً.
- دائماً متشائم.
- تبكيك أتفه الأسباب.
- متردد.
- لبس لديك أي طموح.
- البكاء من الصوت العالي.
- الرهاب الإجتماعي والتوتر عند التعامل مع الآخرين.
