المحتويات
القولون العصبي والحمل
القولون العصبي والحمل العلاج الطبي والمنزلي؛ احياناً قدّ يحدث اضطرابات ومشاكل في الجهاز الهضمي أثناء الحمل يؤثر مشاكل الجهاز الهضمي على الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة وخاصه مشاكل المعدة والأمعاء والمريء الأكثر شيوعاً وتواجه النساء، الإسهال والإمساك وانتفاخ القولون والتقيؤ والغثيان والالتهاب في القولون والإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي، وسوف نتناول بإذن الله تعالى معرفة أعراض الحمل وجع القولون وعلاج القولون للحامل، التي يعاني بعض السيدات من اضطرابات الجهاز الهضمي.
أعراض القولون العصبي أثناء الحمل
- فقدان الوزن.
- الغثيان والقيء.
- ألم عند البلع.
- الإصابة بالغازات والكثير من الانتفاخات بسبب وجود هرمون البروجسترون.
- الأم حاده أثناء عملية التبريز.
- إمساك عند الحامل.
- إسهال.
- الاستفراغ.
أسباب الإصابة بالقولون العصبي أثناء الحمل
- التوتر لذلك يعمل على زيادة تهييج القولون العصبي.
- تناول مكملات الغذاء مثل: – (حديد والكالسيوم) أثناء الحمل والتي قد يسبب امساك.
- قله ممارسه التمرينات الرياضيه.
- الضغط العصبي الزائد.
- اضطرابات في الغده الدرقيه.
- التغيرات في الهرمونات.
- اضطرابات في الغده الدرقيه والامعاء.
علاج القولون للحامل
علاج دوائي
لالقولون العصبي والحمل الدوائي يجب استشاره الطبيب قبل تناول الادويه خلال الحمل ليصف لكي دواء مناسبه لظروفك الصحيه حتى لا تتعرض المراه للامساك والاسهال والغثيان وغيره.
إقرأ أيضا:حساب موعد التبويض وفترة الخصوبة لفرص الحملعلاج منزلي
- أولاً الاكثار من شرب السوائل خاصة من الماء يساعد في التخلص من القولون العصبي والحمل.
- ثانياً الاكثار من ممارسه التمرينات الرياضيه على سبيل المثال (المشي او أي تمرين اخر يسمح بالطبيب).
- ثالثاً تناول الاطعمه الغنيه بالفيتامينات والالياف الخضروات والفواكه والحبوب الكامله.
- رابعاً الابتعاد عن تناول الكحول والكافيين.
- خامساً والأهم الابتعاد عن التدخين والمُدخنين.
- سادساً تجنب الاطعمه التي تعمل على تهيج القولون العصبي على سبيل المثال (المخبوزات، المكرونة، الأرز الأبيض،رقائق البطاطس،البسكويت، القهوة،المشروبات الغازية، اللحوم الحمراء، منتجات الألبان).
علاج القولون العصبي بالأعشاب الطبيعية
- العسل يساعدك في التخلص من القولون العصبي.
- الشمر يقضي على البكتيريا ويساعد لذلك فى التخلص من القولون العصبي.
- الزنجبيل يعمل على تطهير الجهاز الهضمي ويعمل على التخلص من الغازات والامساك.
- الينسون مهدئ للاعصاب ويقلل من التوتر والقلق.
- الحلبه تساعدك في الاخراج دون صعوبه.
- الكراويه والشبت لذلك يعمل على طرد الغازات.
- النعناع يساعدك لذلك في استرخاء عضلات المعده.
- الكمون يساعد في تخفيف الالام والتقلصات.
نصائح لتجنب آلام القولون أثناء الحمل
يجب عليك الابتعاد عن الأطعمة هدافي ما المليئة بالدهون وتجنب الأكلات مثل (الثوم والقرنبيط والبروكلي) لذلك يعمل على زيادة ألم القولون أثناء الحمل، ومضغ العلكة لذلك الذي يزيد من الإحساس ألم البطن والانتفاخات والغازات، يجب عليك شرب على الأقل 8 اكواب يومياً من الماء وبالتالي يساعد على التخلص من الغازات وتسهيل حركه الأمعاء.
إقرأ أيضا:حساب موعد التبويض وفترة الخصوبة لفرص الحمل
